الجمال ليس مجرد عيون واسعة كعيون المها وأنف صغير كحبة النبق, انما ايضا أسنان ناصعة كاللؤلؤ تعد الطعام لعمليات الهضم. وبدون أسنان قوية يصبح سوء الهضم والإمساك أمرا واردا هذا ما يؤكده الدكتور طارق يوسف استشاري العلاج بالأعشاب فيقول:
اذا أردت يا سيدتي أن تضفي علي أسنانك بياضا وتألقا فاتبعي النصائح التالية:
* جففي قشر البرتقال جيدا ثم اسحقيه بحيث يصبح ناعما كالبودرة وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من بودرة الأسنان وبضع وحدات من القرنفل المطحون الناعم واستخدمي هذا الخليط في دهان اللثة لتصبح قوية.
* اعلمي ان قطعة صغيرة من الشيكولاته أو الحلوي تسوس أسنانك حيث تتجمع بقاياها بين الاسنان وفي التجاويف الموجودة علي أسطح أضراسك.
* المضمضة جيدا بالماء الدافيء بضع مرات حتي يتم التخلص من الفضلات الموجودة في فجوة الضرس المصاب بالتسوس تخفف من آلام أسنانك وإذا لم يهدأ الألم فيجب تناول قرص مسكن.
* اياك واستخدام الاسبرين ووضعه علي الضرس فإنه يحرق الأنسجة الناعمة.
* إذا هاجمك الألم عند النوم فالأفضل رفع الرأس بوضع وسادة أخري تحتها.
* إذا كانت أسنانك سريعة التآكل فلا بأس من الحصول علي جرعة من الكالسيوم عن طريق الأقراص أو الحقن وجميل أن يوضع قرصان من الكالسيوم في كوب لبن أو عصير برتقال
وإذا لم يتح لك ذلك فيمكنك تناول قطعة من الجبن القريش الغنية بالكالسيوم.
* للحفاظ علي اللثة يجب وضع قليل من الملح علي فرشاة الأسنان مع تدليك اللثة العليا من أعلي الي أسفل, واللثة السفلي من أسفل الي أعلي ثم المضمضة بكوب ماء به عصيرنصف ليمونة لأن الليمون قابض للثة.
*الأفضل في تنظيف الأسنان استخدام مساحيق الأسنان القلوية التي تحتوي علي مركبات الصوديوم والتي يمكن أن تطهر المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
* لعلاج رائحة الفم غير المستحبة يمكن استخدام مضمضة سلفا ماريا مع استخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة والبحث عن السبب وعلاجه لأنه قد يكون سببا عضويا بعيدا عن الفم.
* كما يمكنك استخدام الاعشاب الطبية لحماية أسنانك بدهانها بزيت الينسون كل ثلاثة أيام وتناول التفاح ومضعة جيدا.
* لتبيض الأسنان التي أصابها الاصفرار تدلك بمزيج من ملعقة ملح ـ ملعقة سكر ـ ملعقة عسل نحل وتدلك بقطعة ليمون أو بعصير ليمون أو يسحق نبات الحلفا وتدلك به الأسنان ليعيد لها اللون الأبيض.
وأخيرا فإن الأسنان السليمة القوية مظهر مهم من مظاهر صحة الإنسان فالأسنان السليمة في الجسم السليم.
الخميس ديسمبر 11, 2008 4:33 pm
